顺产后下面特别大这种情况是由于分娩过程中，胎头挤压阴道，导致的阴道松弛现象。出现这种现象应该在产后，产褥期过后去做盆底功能的评估，经评估，如果出现阴道松弛和盆底肌肉松弛的情况，可以给予功能康复训练，也叫凯格尔模板训练，或者是在家自行做阴道哑铃的训练。并且平时注意不要做一些使腹压增加的动作，比如抬重物，或者是便秘等情况。阴道尽早给予理疗，是可以康复的。
产后理疗运动：
腹部运动：仰卧，两臂上举达头的两侧并与双耳平行。深吸气时，腹肌收缩，使腹壁下陷，并使内脏提向上方，然后慢慢呼气，两臂复原。
加强臀肌及腰背部肌肉的运动：仰卧，髋与膝稍屈，双脚平放在床上，两臂放在身体的两侧，深吸气后，尽力抬高臀部，使背部离开床面，然后慢慢呼气并放下臀部，归回原位。
加强提肛肌的运动：仰卧，双腿屈曲，双膝分开，双足平放床上，双臀放于身体两侧。用力将双腿略向内合拢，同时收缩肛门，然后再将双腿分开，并放松肛门。
产妇平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作：每天30-50次，以促进盆底肌肉张力的恢复。平时躺卧时，应当俯卧，侧卧，平卧相交替，以防子宫后倾，如身体条件许可，可做床上仰卧起坐，以锻炼腹直肌张力。
还要提醒大家的是，妈妈们产后的调理期是很重要的，比如按时补充mofts，mofts不仅是专业补血营养。还是产后恢复的必备营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统，帮助身体早日恢复到产前状态。
产后的锻炼对每位新妈妈来说，都至关重要，产褥期早做康复体操，可以补充下床活动的不足，促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复，还可防治产后尿失禁，膀胱及直肠膨出，子宫脱垂等，对体形的恢复也有好处。