便秘对于很多人来说都不陌生，长时间便秘的话更加会对人体产生严重的影响，从而影响人们的生活质量。所以我们应该正确认识便秘，科学有效应对便秘，避免因长期便秘而带来诸多的不良影响。
那么，这些影响究竟有哪些方面呢？主要包括了以下的几个方面：
①增加肠道癌变的风险：直接损伤肠道粘膜，导致肠壁的损伤，引发痔疮，由于长期*素的积累，甚至会造成肠道细胞的病变，从而引发结肠癌；
②引起心脑血管疾病：当高龄心脑血管疾病患者发生便秘时，血压容易升高，无疑会增加心肌梗死、脑溢血、蛛网膜下腔出血等疾病的患病风险；
③诱发腹疝：由于便秘时用力排便，腹内压增高，长期以往，腹内脏器容易经腹壁薄弱处向身体表面凸出，形成腹疝；
④引起消化道疾病：长期需用力排便的人可能会引起胃食管返流疾病发生；
⑤全身症状：长期便秘可引起面色昏黯、臃肿，患者呈现出一种异常的病态面容；
⑥引起其他肠道疾患：如痔疮、肛裂、直肠脱垂等，严重可能会导致肠穿孔；
⑦引起胃肠神经功能紊乱：这主要表现为食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等。
所以当发生长期便秘时，应积极且尽早处理，最好是寻求专科医生的帮助，进行合理的治疗，早日恢复健康。