正所谓“食药同源”,其实每个人家都有一个“药房”,拥抱健康并不只能是梦想,只要我们善于去发现。。。
今天给大家介绍一个厨房里的常见“药”---丝瓜
为葫芦科植物丝瓜粤丝瓜鲜嫩的果实;或霜后干枯的老熟果实(天骷髅)。
绵瓜、布瓜、天罗瓜、天吊瓜、菜瓜。
甘,凉。入肺、肝、胃、大肠经。
清热化痰,凉血解*。
热病身热烦渴、咳嗽痰喘、肠风下血、痔疮出血、乳汁不通、无名肿痛、水肿、血淋、崩漏、痈疽疮疡。
内服:煎汤,9-15克,鲜品60-克;或烧存性为散,每次3-9克。外用:适量,捣汁涂,或捣敷,或研末调敷。
常与枣、槐花、*酒等配合使用。
1.肺热咳嗽,痰*:丝瓜适量煮食,或绞汁服。
2.哮喘,咳嗽,用于消暑保健:鲜嫩丝瓜5条(适量大小),去硬皮,洗净切成菱形片状,清水毫升,烧开后放入丝瓜片,煮至熟,食盐调味,淋麻油,分1-2次食瓜饮汤。
3.肠风下血,痔疮出血:丝瓜克,洗净切成菱形片状,鸭蛋1枚于碗中打碎并搅匀,槐花20克,虾米5克,用温水泡软,备用。旺火炒锅下油至七成热,倒入丝瓜片少许翻炒,加入虾米,槐花,清水毫升烧开,缓慢倒入鸭蛋液,入盐适量,煮至熟,单食或佐餐食均可。
4.产妇奶水不通:整丝瓜(含丝瓜籽)烧存性研末,以*酒或枣汤送服,每次6克,每天1-3次均可。
脾胃虚寒或肾阳虚弱及久病体虚者不宜久食多食,常食可引起胃下垂、直肠脱垂;慢性肠炎、腹泻者不宜食用。
延伸小知识:
丝瓜果实含三萜皂苷成分、丙二酸及枸橼酸等脂肪酸、甲氨甲酸萘酯、瓜氨酸等。此外,在丝瓜组织培养液中,还提取到一种具抗过敏活性物质泻根醇酸。
友情链接:
是由于肾气虚、肾不纳气、肾虚水泛、肾气不固等证进一步发展,导致肾阳亏虚,虚寒内生,气化无权,机体失其温养,生命活动和性功能低下所表现的证候。常表现为:腰脊胫膝冷痛或酸痛,性功能低下,阳痿,滑精,早泄,精冷不育,宫寒不孕,听力减退或耳鸣如蝉,头目眩晕,精神萎靡,面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,小便清长,舌质淡白胖嫩,舌苔白润,脉沉迟而弱,两尺部尤甚。
如果你喜欢这样的文章,可以一下表示鼓励,也可以收藏或者点击本文顶部/中部的“刘建春工作室”