1.只有科学地评估才能高效康复
2.柔性骨盆整形--耻骨分离、假性髋、腰骶痛……那都不是事儿
3.突破你的传统认知--快速高效腹直肌及盆底肌修复。
4.子宫脱垂直肠膀胱压迫等内脏修复--五脏好一切都好
5.一招教你修复产后疤痕及妊辰纹，还你紧致的腰围。
6.重建地基、科学安全的产后塑形。
7.颅底神经修复，杜绝产后抑郁。
8.呼吸、冥想、唱诵--论一位妈妈的自我能量维护
9.从神经学角度看待如何高质量育儿
第一天上午1-备孕的理论知识与课程设计方案
2-孕期
孕期的生理指征变化（孕早期注意事项；孕中期的建议训练方案；孕晚期建议训练方案）
3-产后的生理指征；为什么要做产后修复？该如何做好产后修复？注意事项？
4-月子里的康复训练方案
5-呼吸（结构，意义，功能）产后修复该如何做呼吸练习
下午胸腔
1胸腔的结构与功能
2软组织重整
3胸腔内脏结构内脏手法调整
4胸腔骨性调整、肋骨夹角、肋骨外翻、胸椎复位手法
第二天上午胸廓下界康复
胸椎康复训练
下午腹腔
1腹腔的结构与功能
2软组织重整
3内脏结构内脏手法调整
肝脏、胃、小肠、升降结肠，横结肠，盲肠，乙状结肠，肾脏的调整手法
第三天上午腰椎
1腰椎的结构与功能
2腰椎侧弯的手法调整
3腹直肌分离的类型与调整方案
4腹腔康复训练及相关肌群强化
下午盆腔
1盆腔的结构与功能
2软组织重整
3盆腔内脏结构内脏手法调整膀胱、子宫、输卵管、卵巢的调整手法
第四天全天盆腔骨性调整关节复位手法
骶髂关节紊乱的类型及调整方案
耻骨分离的类型及调整调整方案
骶、尾骨的手法调整
整体骨盆雕塑
盆腔康复训练
第五天上午髋膝
髋关节与膝关节的结构与功能
假性髋的类型及调整方案
腿型重塑
O型/X型/D型/K型腿与超伸的调整与训练方案
康复训练
剖腹产的刀疤类型
手法调整方法
运动处方
家庭作业
顺产有侧切
侧切肌群的松解方法，与训练方案
产后修复的运动处方注意事项
产后修复的整体训练方案（康复小工具的运用）
下午情绪释放
（五大横膈放松技术）
（颅骶椎手法调整）
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