便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结，是一种严重影响生活质量的难言之隐，今天告诉你一个中药秘方，从根本上缓解便秘。
中医认为：便秘分为三类
1、器质性便秘主要由痔、肛裂、直肠脱垂等肠道等疾病引起；
2、消化系统以外的疾病引起的便秘比如甲状腺功能减退、糖尿病会影响胃肠道的功能，造成便秘；
3、功能性便秘是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘。这三种便秘类型中，其中以功能性便秘所占比例最高。
功能性便秘以“虚”为主，正虚为本，秘结为标，即“本虚标实”。最根本的原因是“气虚”、“阴虚”或“气阴两虚”。气虚便秘典型症状：（肺气虚、脾气虚）1.有便意但难排出2.气短心悸、容易出汗3.淡色舌头有齿痕4.虚劳咳嗽有疲惫感；阴虚便秘典型症状：（肾阴虚）1.羊粪样的干硬粪便2.容易潮热盗汗、口干舌燥3.五心烦热两颧发红、舌红少苔。
因此，功能性便秘最好的办法就是“以补益五脏为主”，补气补阴，然后再辅助通便，这样才能从根本上解决便秘。
如何补气补阴呢？推荐一款补阴益气中药饮：首荟通便饮
何首乌、芦荟、决明子、枸杞、阿胶、人参、白术、枳实
主治气阴两虚型便秘，西医诊断为慢性功能性便秘。
具体用法用量，需根据个人情况详细咨询医生后，遵医嘱服用。
：1、人参+白术健脾益气，补气治秘之要药人参自古以来就是补气第一方，可大补元气，补脾益肺气，改善肺气虚和脾气虚。白术有双向调节作用，炒白术健脾止泻、燥湿利水；生白术有通大便、润肠通便之功，对于脾肾虚弱、胃肠蠕动减慢的虚证便秘患者，生白术既有健脾益气的功能，又能调理中焦气机，促进胃肠蠕动，通便又补脾。
2、何首乌+阿胶+枸杞子强肾开阴，补阴治秘之要药改善肾阴虚引起的阴虚型便秘。阿胶配枸杞子，有滋补精血、增水行舟，润肠通便之功；阿胶与芦荟的组合，能抑制黑色素的合成，清除氧自由基，达到除斑美白的效果。
3、芦荟+决明子+枳实，泻浊通便、理气消积决明子与芦荟的组合可清肝火，肝经有热、脾气暴躁的人大便也不会太好，可改善肠燥津枯便秘，辅以枳实降泻，破气除痞化痰消积，与白术配合补气健脾、行气消积、除湿。首荟通便饮将8味药材组合，全方位以“补”为主，补气滋阴，再辅助通便。实则通便而不伤正气，邪去而正不伤。
身体虚弱的便秘患者，例如老年患者，肿瘤放化疗患者，慢性病患者，手术患者等。对于需要手术的患者，可以用于术前肠道准备，术后便秘预防，快速恢复胃肠蠕动，促进术后排气排便。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
小编猜你还想看：
大便前硬后软怎么办？每天拍它下，排出宿便，赶走老便秘
10年便秘，只需这样吃鸡蛋，当天见效，吃一个好一个！还消除口臭
再狠便秘也不怕！香蕉配这一物，一夜瘦5斤，便秘也治好了！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇