现在，摆在王大妈面前的，是一盘棋。
棋盘上原本有四颗能动的棋子，分别代表她生活现状的四个部分：子女、健康、退休金、广场舞。
王大妈今年62岁，年轻的时候就是单位的文艺骨干，逢年过节排节目她都是女一号兼总导演。从一线退休以后，她在广场上开辟了一片新的天地，领着附近的老人们跳广场舞，有时候还会去敬老院表演。
最近，王大妈的身体出现了难言之隐：她在洗澡时发现自己的阴道口处莫名其妙多了一个凸起，而且稍微走快一点，或者跳舞的时候，就会漏尿，不但漏尿还出现了尿急、尿频等症状。
一直羞于向旁人说起，王大妈干脆跳舞都不去了，为了上厕所方便，整日闷在家里不出门。
这两天，情况更糟糕了，王医院看看。
在新医大五附院妇科诊室，听了王大妈的讲述，并查体后，妇科主任易金玲初步判断，王大妈患了子宫脱垂。
易金玲告诉她，女人要健康幸福，必须有强健的“网”。女性的盆底肌犹如一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，固定其正常位置。一旦盆底肌肉及神经受损，就会导致盆底支持薄弱，进而盆腔脏器移位，连锁引发其它盆腔器官的位置和功能异常。
盆底脱垂主要表现为膀胱脱垂、子宫脱垂、排尿困难、尿频及尿失禁，膀胱或阴道感觉沉重、坠胀、疼痛，反复泌尿系感染，阴道分泌物增加等。因为影响到日常交往，所以又被称为中老年妇女的“社交癌”。
易金玲说，只需要做一个经阴道自然腔道手术，王大妈的问题就能解决。
为了尽快重返广场舞舞台，王大妈恳请医生尽快安排手术。
让王大妈意外的是，手术很快就结束了，而且术后没有什么不适或剧烈疼痛，并且很快就出院回家了。“感谢易主任治好了我的病，我现在就是广场舞队伍里最靓的大妈。”王大妈笑着说。
易金玲说，在临床上，很多患者在患病初期由于羞于启齿或者认为这是生育之后、衰老的必然结果，没有及时就诊，导致病情加重。“其实，子宫脱垂、尿失禁对生活质量的影响很大，个人卫生、社交等都存在问题，应尽早治疗，提高生活品质，而且是可以治好的。”
链接：导致盆底肌损伤的因素有哪些？
1.衰老是首要因素，女性从30岁开始，全身肌肉开始减少同时伴有功能下降，绝经后雌激素的减少，出现的支持结构的萎缩，进一步加重盆底肌的损伤。
2.盆底肌的直接破坏因素是怀孕和生产，不论顺产还是剖腹产，产后都需要做盆底康复。
3.腹压引起的原因：有慢性咳嗽、长期重体力工作、频繁地举重、或慢性便秘而造成腹腔内压力增加，可导致子宫脱垂。肥胖，尤其是腹型肥胖，也可致腹压增加导致子宫脱垂。
笑尿了，怎么治疗？01、生活方式改变
?减肥、戒烟、少喝葡萄汁、柚汁，避免咖啡因。
?健康膀胱习惯、勿憋尿。
?膀胱训练：用排尿时间表打破尿急、尿频的周期。
一般情况下，日间每两小时排尿一次，夜间每四小时排尿一次，每次尿量小于ml。
02、盆底肌锻炼
Kegel运动（提肛运动）。最简便的方法是每天晨起下床前和晚上就寝平卧后，各做50～次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
阴道哑铃锻炼。但是要强调的是：持之以恒才能见效，持续约2-3个月就可见效果。
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