门诊来了一位40多岁的张女士，内心忐忑不安的小声说：“医生，我下面有块‘肉’掉下来了，但可以塞回去。这是怎么回事？这咋办呢？”。听到这里大家可能好奇这是什么情况，今天小编就跟大家唠唠。
如果你能摸到下面有块“肉”掉出来，提示你的某一种或几种盆腔器官已经掉下来了。有研究表明，症状性盆腔器官脱垂占成年女性的9.6%，这也就是很多人即使患有盆腔器官脱垂，但没有任何症状。
盆腔器官为何会“掉”下来
这就要从盆底肌说起了，盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，于是，盆腔器官“掉”下来了！常见的盆腔器官脱垂有阴道前壁或膀胱膨出、阴道后壁或直肠膨出、子宫脱垂、阴道穹窿脱垂和肠疝。
那如何知道是否患有盆腔器官脱垂
如果你有以下症状，遗憾地告诉你，你有可能中招了。
阴道口有堵塞感或可触摸到有组织物脱出阴道；
经常小腹区域有盆腔压迫感或坠胀感；
压力性尿失禁；
尿急、尿频；
急迫性尿失禁，尿频；
便秘、腹泻、排便急迫、排便困难、粪失禁；
性交不适、阴道松弛、性欲降低等。
如何预防阴道突然有一天
可能会掉块“肉”
1.改善生活方式
控制体重、改善便秘、治疗慢性咳嗽、避免提举重物和高强度运动、戒烟和不摄入咖啡类刺激饮品等。
2.早发现
经常自我观察自己是否有小腹坠胀、漏尿、性生活不适、便秘、排便困难等症状。
3.定期健康体检
完善包括盆底功能在内的妇科检查。
阴道掉“肉”不是小事
应尽早预防它！
如果发现盆腔器官脱垂
那该咋办？
目前有非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗的目标为缓解症状，增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力，预防脱垂加重，避免或延缓手术干预。目前的非手术治疗方法包括应用子宫托、盆底康复治疗和行为指导，同时不要忽略中医的博大精深，中药和针灸，如补中益气汤有促进盆底肌张力恢复，缓解局部症状的作用。
手术治疗的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的性功能并能够维持效果。目前应用较多的是子宫、阴道骶前固定术，骶棘韧带固定术，高位骶韧带悬吊术和经阴道植入网片盆底重建手术。
对于下面发现有肉肉“掉”出来的女性，医院就诊，如延误治疗的话，随着年龄增长，激素水平的下降，情况会更加糟糕，因此一定要重视下面“掉”出来的“肉”哦。
盆底疾病门诊医生叶菁华主任医师（周一上午、周二下午、周四上午门诊）
徐素君副主任医师（周三全天、周五下午门诊）
马彬彬医师（周二上午门诊）
本文作者马彬彬诊治妇产科常见疾病，如盆底相关疾病、阴道炎、先兆流产、先兆早产、盆腔炎等疾病。
来源丨马彬彬
编辑丨王如意
审核丨叶菁华姚奇志
NO.13月18日，我院召开医院复评再动员、再部署、再推进会议，全院干部职工进入等级评审工作最后冲刺期。
NO.23月21日，神经内科睡眠障碍诊疗中心联合针灸科、心理科、中医护理门诊、综合*支部等多个科室开展睡眠健康义诊、失眠诊疗讲座、失眠非药物治疗的线上直播、失眠特色治疗的免费体验等系列活动。
NO.33月21日是“世界睡眠日”，为唤醒人们对睡眠质量的