什么女性盆底？
女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，有尿道、阴道和直肠贯穿其中。盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成了复杂的盆底支持系统，其互相作用和支持，承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器保持正常位置。
盆底肌松弛会有什么样的表现？
盆底肌松弛最开始表现为小腹坠胀、阴道松弛、便秘、性生活不满意等症状。如果不及时治疗，病情可能会越来越严重，慢慢就会出现膀胱尿失禁、子宫脱垂、直肠脱垂等情况，对女性的健康影响非常大。
盆底肌松弛有什么危害？
1.影响性生活：
一般出现盆底肌松弛后，盆底肌力会减弱，阴道收缩的力量也会下降，对于夫妻生活有一定影响。
2.尿频尿急、不自主遗尿：
盆底肌松弛女性的阴道一般呈张开状态，这个时候一些细菌就会进入生殖道，影响生殖道健康。一般会出现生殖器感染、尿路感染、尿急尿频、尿不尽等症状。
3.腰腹部下坠感：
女性盆底肌松弛后，比较常见的症状就是腰腹部坠胀不适、子宫脱垂、阴道壁膨出等。如果发现有身体医院检查治疗，尽早发现、尽早治疗对疾病的控制和身体的康复都是有帮助的。
产后盆底肌特点
弹性纤维是盆底结缔组织的重要组成成分，女性盆底肌肉由多层肌肉和筋膜组成，赋予组织器官弹性。弹性蛋白作为构成弹性纤维的主要组成部分，参与组成细胞外基质。弹性纤维的重塑及其相关成分的变化对维持女性盆底结构和功能的完整起着非常重要的作用。分娩时产道的扩张，以及难产、胎儿头围偏大、产程延长、产钳操作等可使盆底肌纤维产生不同程度的损伤，受到不可避免的牵拉，膀胱尿道后角发生改变，部分尿道横纹肌失去神经作用，盆底肌支持组织减弱，盆底肌肉强度下降，不仅容易导致产后尿失禁，还伴有尿急、尿痛等，而且盆底肌肉松弛会造成对兴奋点的敏感下降，影响产后性生活质量。
治疗方法
1.盆底肌肉锻炼。
通过锻炼使盆底组织恢复支撑作用，加强尿道闭合机制。分娩后根据产妇的身体状况为其制定个性化的产后盆底肌功能康复训练计划，护理人员指导盆底功能障碍的产妇进行缩紧肛门的动作，每次缩紧至少4秒钟，连续进行15-30分钟的练习，每日进行2-3次，练习6-8周为一个疗程。
2.物理激光点阵治疗
物理激光点阵治疗是近年来临床普遍认为可以有效改善患者盆底功能的一种技术。专业的妇科CO2激光，利用激光点阵作用于阴道内壁，刺激纤维母细胞和新生血管生长，从而使胶原蛋白增生，形成更具弹性且更厚的阴道固有层，使阴道紧缩、阴道对盆底支持作用增强，提高弹性、减轻脱垂和漏尿。
3.盆底康复治疗仪
凭借生物反馈技术，评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，通过采用不同频率，不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒损伤的神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。
4.健康指导
我国广大女性患者在有尿失禁和子宫脱垂等症状时，有就诊意识的不到1/3。患者对于本病认识差，认为是必然的表现，或由于羞怯等原因，没有主动就诊，就诊率低，所以医生和护士的健康宣教也非常重要。
5.手术治疗
对于严重阴道前后壁膨出、子宫脱垂可采用腹腔镜下自体组织修复，也是一种有效、安全的微创手术。
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