盆底肌肉、韧带和筋膜等盆底支持结构共同支撑着盆腔器官维持在原来的位置上，当这些支持结构由于肥胖与慢性腹压增大、妊娠与分娩、年龄增长和盆腔手术等原因受到损伤后，盆腔器官就会从薄弱处脱垂，主要症状：阴道口肿物脱出，可伴有排尿、排便和性功能障碍，不同程度的影响患者的生活质量。
盆腔器官脱垂主要分为膀胱膨出、子宫脱垂、阴道穹隆膨出和直肠膨出。盆腔器官脱垂的防与治
盆腔器官脱垂的治疗并非易事，除了要缓解盆腔器官脱垂的相关症状，还要考虑到排尿、排便以及性功能状态。对于较为严重且伴有明显症状的盆腔器官脱垂患者，常常只有手术治疗这一条路可选，而手术治疗往往会给患者带来很多的痛苦，所以盆腔器官脱垂的预防与轻度器官脱垂的治疗就显得尤为要。
所有女性，特别是产后女性和中老年女性，平时应坚持盆底锻炼，来增强盆底肌肉的支持力，提高肌肉的反应性，同时增强结缔组织支持力，以预防盆腔器官脱垂。
对于轻、中度盆腔器官脱垂患者，除坚持盆底锻炼外，还应该通过电刺激、磁刺激、生物反馈等盆底康复手段来改善盆腔器官脱垂的症状，避免脱垂进一步恶化。
想要预防可怕的盆腔器官脱垂，盆底康复一定要从今天开始重视起来
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