排尿是每个人都要进行的生理活动，虽然是为了排出身体的代谢废物，但不可否认的是，它还是检测我们健康状况的“晴雨表”。医院泌尿外科主任周劲平介绍，排尿的频率、尿量的多少、尿液颜色，其实也可能是疾病发出的信号，只是很多时候我们容易忽视它们。今天就跟大家讲讲：尿液究竟暗示着哪些健康状况，什么情况下需要提高警惕？
尿液颜色
正常尿液的颜色应为淡黄色，澄澈透亮，饮水量和食物等因素会影响尿液的颜色，喝水充足时尿液可能无色，喝水少可能发黄，饮水后能减轻。当我们的身体出现一些异常时，尿液颜色可以很直观的反映出来。
1、红色：尿液呈现粉色或者红色，首先要排除最近有没有吃甜菜、红心火龙果、蓝莓等带有红色素的食物，如果没有，就要警惕起来。可能是泌尿系统出现问题，例如尿道炎、尿道结石、肿瘤等。
2、浓茶色：如果你喝足了水，但尿液还是很黄，呈现浓茶色，这个时候要小心，可能是肝胆系统出现了问题。
3、乳白色：乳白色的尿液又称乳糜尿，像牛奶一样，这是尿液中大量脂肪微粒造成的。丝虫病、泌尿系统泌脓性感染都可能导致乳糜尿。
4、黑色：黑色的尿液比较少见，在医学上也称为黑尿热，一般因为溶血性疾病，比如疟疾，还有就是阵发性的血红蛋白尿、睡眠性的血红蛋白尿等引起。
5、蓝色：蓝色的尿液多于服药有关，如氨苯蝶啶、美兰、水杨酸等，除此之外，肠根阻也有可能导致出现蓝色尿液。
6、绿色：大量服用消炎药或复合维生素、绿脓杆菌感染会出现绿色尿液。
排尿频率
正常成人每天排尿一般为8次左右，其中睡眠后起夜排尿的次数大约是0-1次，但是如果白天排尿超过8次以上，或者晚上排尿超过两次，就称为尿频。尿频的原因有生理的原因，也有病理的原因。
生理原因：1、平时爱喝水，喝水多了，上厕所次数肯定会增多。2、另外有些人在紧张有压力的时候也会尿频，比如开会、考试，很多人就喜欢跑厕所。3、女性在孕期也会尿频。
病理原因：1、泌尿系感染，很容易出现尿频的情况。2、男性的慢性前列腺炎、前列腺增生，也常表现尿频的症状。3、另外还有一些膀胱的病变，比如间质性膀胱炎、膀胱过度活动症等等，这些疾病通常会表现为以尿频为首发症状。
尿量多少及尿失禁
正常情况下，人一天的排尿量为-毫升，如果每天排尿量大于毫升，称为多尿；若尿量少于毫升，则是少尿；每天排尿量少于毫升，为无尿。当然，除非每天用尿壶计量，否则很难有准确的数字，但我们可以大概判断一下：在喝水、出汗、饮食正常的情况下，持续一周尿量有明显增多或减少，就要小心了。
尿多原因：糖尿病，尿崩症，甲状旁腺功能亢进，醛固酮增多症，慢性肾脏病。
尿少原因：各种肾炎、肾血管病变、肾病综合征等肾脏疾病，心功能不全等。
尿失禁原因有以下4种：1，老化：随着人体老化，骨盆底的肌肉会渐渐松弛，就可能出现尿失禁症状。2，怀孕或生产：因为怀孕时腹中宝宝的重量，会造成骨盆腔肌肉扩张。而在生产过程中，如果小宝宝头比较大、体重较重或生产速度太快，也可能会造成骨盆腔的肌群受损。3，骨盆底肌肉功能失调：骨盆底肌肉托着尿道、阴道、肛门，如果出现阴道脱垂、直肠脱垂，也会有大小便失禁的问题。4，膀胱感染反复性的膀胱感染，可造成膀胱肌肉过度敏感，引起急迫性尿失禁。（本报记者桂颖辉郭淑芬文/图）
本文来源：上饶日报