生完了娃以后，漏尿、身材变形、子宫脱垂……原来……都是盆底肌惹的祸！有资料显示，中国有45%的女性在生育之后都患有不同程度的盆底功能障碍性疾病。
盆底肌松弛会带来哪些问题呢？
1.阴道分泌物增多，有异味；
2.容易引发妇科问题，出现慢性疼痛问题；
3.咳嗽，打喷嚏时出现漏尿；
4.子宫，膀胱，直肠等脏腑移位，出现子宫脱垂，直肠脱垂，控尿，控便困难等情况；
5.阴道松弛，性生活疼痛，性生活质量下降；
6.多年以后，可能会出现尿失禁等问题
盆底肌的恢复在妈妈群中其实一直有比较多的争议，比如很多的剖腹产的妈妈们觉得只要选择剖腹产就可以避免盆底肌的松弛，其实并不是！
不管是顺产还是剖腹产，妊娠期激素的变化，还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大，重力作用，对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤，而受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。
产后42天到3个月内被称为盆底康复治疗“黄金期”
妈妈们产后42天恶露干净后一定要尽快进行盆底功能检查评估，这个时期的治疗效果事半功倍，借助仪器唤醒损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，可以使盆底功能尽快恢复。