#夏方养生指南#
饮食习惯和生活条件不断提高，体内的一些细微变化也展现在我们面前，或许大家对肠道息肉是比较陌生的，那么息肉是什么呢，息肉是人体粘膜异常生长出来的一种组织，病理性之前都会被称之为息肉，在肠道黏膜表面会出现一些异常上涨的组织，这些物质统称为息肉。
为什么肠道容易长“息肉”？
炎症性肠病，是引起肠息肉最常见的原因，如慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。因为如果肠上皮组织长期受到炎症性疾病的刺激，不仅会对浅表黏膜组织造成有限的损伤，还会增加增生性病变的可能性。
由于遗传原因，肠息肉患者具有遗传倾向，腺瘤性息肉是主要病变。
肠息肉还与长期药物刺激、化学污染、不良饮食习惯等其他外在因素有关。医院进行一系列详细检查才能明确诊断，如大便常规、电子结肠镜检查等。
肠内若有息肉，身体会有哪些症状？
1、便血，患者会出现间断性便血或者大便带血，血液颜色呈现出鲜红色，如果存在继发性感染还会出现黏液便以及黏血便，如果息肉长在靠近肛门的位置，还可能会脱出肛门之外；
2、大便习惯改变，大便次数跟排便时间都会发生变化，有些会出现无来由便秘，也会出现无原因腹泻，当这两种情况交替出现之后一定要引起重视；
3、大便性状异常，正常大便应该是圆柱形的，肠里面长了息肉的患者会因为息肉挤压出现大便变细；
4、脱垂，息肉较大会牵拉肠黏膜让其跟肌层分离而向下脱垂，严重可并发直肠脱垂。
阅读延伸
女性怎样避免子宫息肉复发，让子宫不再长息肉
第一、术后用药控制
很多子宫息肉是需要在宫腔镜下做子宫息肉切除术的，但也容易复发，对于暂时没有生育需求的女性来讲，在做完手术之后可以放置曼月乐环，或者口服短效避孕药，或口服少量的孕激素，对于减少复发会有一定的作用。
第二、做好个人清洁卫生工作
子宫肌肉与炎症刺激有非常密切的关系，所以务必要做好个人的清洁卫生工作，每天勤换内衣裤，每天晚上临睡之前进行清洗。
第三、医院做检查
由于子宫息肉复发率比较高，因此在切除之后，要医院做复查，一般每三个月复查一次，如果发现息肉有再次出现，可及早采取有效的措施做进一步的处理。
第四、加强饮食调节
为了减少子宫内膜息肉的复发，在饮食方面要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物要远离。另外也应该注意不要吃一些保健品，不然内分泌紊乱之后也可能会导致肌肉再次出现。
第五、养成良好的生活习惯
子宫息肉的复发和身体抵抗力差，经常熬夜、加班加点工作等有一定的关系，因此还需要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起。