痔疮是临床常见的肛肠疾病，主要是由于直肠下端出现病理性肥大导致。根据发病位置分为内痔外痔混合痔。内痔是由于肛管血管垫支撑结构及动静脉病理改变移位、外痔是齿状线原则皮下血管病理性扩张，而内外痔则是上述两者混合体。
在多数人印象中，痔疮是由于饮食导致，尤其四川重庆等重口味地区应应该是痔疮高发地区，但最新数据显示广东人饮食清淡，症状发病率却位居全国第二，这又是为何？
中国“痔疮”地图发布：高发群体，基本在这些省份，进来自查
常言道10人9痔，多年前我国肛肠疾病发病率占全国70%左右，而高发率则是痔疮。除此外痔疮性别并没有偏向于哪一方男女相似，从20岁到60岁不同年龄组对照来看，基本都属于55开。
不过从发病地区观察评估差距有所拉大。尤其是年网易数据发布的中国痔疮地图发现，湖南与山东是目前患痔疮比率最高与最低的地区。
湖南占76.64%，山东占27.07%，大家印象中饮食清淡的广东正常发病率高达67.42%，仅次于湖南，甚至高于四川与重庆。
饮食过辣，是患痔疮的元凶吗？
痔疮是目前较为常见的肛肠疾病之一，分为三种类型，而湖南痔疮如此高发与辣椒还真有一定关系。据数据显示患痔疮人群中经常吃辣，占据60%以上。因为辣椒中含有大量辣椒素，经常胃反复刺激胃黏膜，无法为充分吸收消化环，缓缓运转至肛肠部位，对粘膜产生持续刺激，使其充血扩张，最终形成痔疮。
辛辣食物还会反复扩张血管，增加肛管压力，从而诱发便秘，一旦便秘排便时会用力挤压，导致淋巴回流痔疮加大脱垂。虽然经常吃辣不会直接导致痔疮，但会加大患痔疮风险，损害身体健康。
虽然说吃辣椒是患痔疮的高发因素，但并非是唯一原因，还与多方面因素有关。
诱发痔疮的5个因素
——解剖学
人长期站立或久坐不动肛门直肠位于人体下半部位，受重力挤压，脏器压迫静脉血液回流受阻，从而导致血液很难回流，出现淤积缺乏静脉瓣。外加血管排列处于不同高度，随着受粪块挤压，影响血液回流程度，最终导致扩张弯曲形成痔疮。
——腹内压力
若长时间蹲厕暴饮暴食，过饱妊娠、前列腺肥大，腹腔内肿瘤，子宫肌瘤，卵巢肌瘤等，都会导致腹内压力增加，影响静脉血液回流从而诱发痔疮。
——肛门感染
痔疮反复刺激，受慢性感染导致发炎，从而使得静脉壁内弹性组织纤维化，抵抗力下降，抗病能力减弱出现扩大曲张加上其他原因，最终导致内痔脱垂影响正常生活。
——遗传
患者本身静脉壁先天性薄弱，抗病能力下降，无法耐受腹腔内相对压力，导致时间推移慢慢扩张。
——职业关系
长期久坐不动或久站不动，负重远行严重影响下肢静脉回流，导致盆腔内血液流速缓慢出现静脉过度充盈内壁，张力下降导致血液淤积外加锻炼，运动量不足，肠蠕动缓慢，出现便秘，反复挤压静脉血液回流障碍诱发痔疮。
哪些食物可缓解便秘？
酸奶：
酸奶中富含大量益生菌与肠道内菌群同种，酸奶就人体可改善肠胃内循环环境促进益生菌生长，加快肠胃蠕动，从而针对食物进行充分消化。一旦体内缺乏益生菌，则不利于整体营养代谢过程导致便秘，因此食用酸奶也是消除治疗消化疾病的有效方式之一。
浆果：
草莓，蓝莓，树莓，黑莓等浆果类食品，热量低，富含大量水分，沙子，纤维微量元素和有效促进肠胃蠕动，同时还能补充人体所需氧元素所述水分对于粪便起到湿润软化的作用，缓解便秘，加快排出。
糙米：
所以糙米则是膳食纤维含量较高的谷物类食物，富含维生素，纤维素，钙，铁磷物质及优质蛋白质，其中还有大分子纤维质，可加速排便，热量低还能减肥瘦身，提供能量。
燕麦片：
燕麦片也属于出质的食物，富含钙铁磷，维生素D维生素E叶酸，泛酸等营养含量，其营养价值在粮食作物中排前3，同时还富含谷物食物缺少的皂苷。它所含有的可溶性膳食纤维能针对患者便秘作出调动，加快肠动力调理整体消化菌群，从而改善便秘，代谢排毒。
拓展延伸，痔疮会发展为癌症吗？
痔疮属于肛门部位出现的静脉曲张栓塞，当然不会癌变，这只是直肠末端处于长期压力导致的突变性下移，无法可逆回弹形成痔疮。
虽然痔疮不会癌变，但大家不要坐视不管，要知道他无法自愈，一旦发病，需要采取相关药膏涂抹，严重者还要进行手术，耗时耗力耗财。
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