“便秘”是当代人最常见的问题之一，通常都是中老年人容易出现便秘。近几年便秘有逐渐年轻化的趋势，特别是久坐不动的上班族们，更容易被便秘困扰。提到便秘，可能很多人都深有感触，虽然便秘算不上是多大的病，但是给人们的生活和工作带来了较大的影响。
医院医生表示，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结，通常有排便困难、排便不尽感，便秘有两种类型。
1.急性便秘
急性便秘是指便秘者按原有的规律习惯排便，但短时间内忽然发生便秘。
可能由疾病引发，比如痔疮、肛裂、直肠脱垂等疾病(肛肠科);还可能是生活环境突然变化，情绪紧张等因素导致;还有一部分是服用药物导致的，如钙片等。
2.慢性便秘
慢性便秘也叫功能性便秘，是指持续了至少六个月以上，同时排除了其他器官或组织疾病导致的便秘。
慢性便秘的原因往往有很多，比如不良的饮食习惯，长期忍便，精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯等，从这些方面入手，可以改善慢性便秘。
医院温馨提示，别以为便秘是件“小事”，它的危害可是很大的!大家在平时要禁忌过食肥甘，尽量避免辛辣、烈酒的刺激。如果您有便秘、肛门疼痛、便后出血、排便不净等现象，请提高警惕，医院就诊。
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