便秘是临床上非常常见的疾病或者病症。主要就是表现为排便次数减少。近年来，发病年龄越来越小，发病群体越来越广泛。上不了厕所或者排便不爽成了困扰公众的问题。流行病学统计，我国60岁以上老年人的慢性便秘比率高达15%-20%，但是现在的趋势却是年轻人更加容易出现便秘。年轻人便秘最主要的原因是作息时间不规律，不按时吃饭，每天熬夜，并且每天的水分摄入量不足。不同的人群都会受到便秘的困扰。
首先便秘最多的人群就是老人。主要因为其脏器功能发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，出现大便费力，排便困难等。
其次就是白领。便秘主要是饮食习惯不好或者工作压力过大所致。患者长期久坐，或者饮食不规律、爱吃辛辣刺激食物、酗酒等，会导致便秘的发生。此外，精神压力较大，也会引起便秘。
再次就是孕妇。主要和饮食过于精细、运动量过少、胎位不正压迫肠道有关。使肠道狭窄，大便通过缓慢所引起。最后就是婴幼儿和青少年。主要是由于挑食、偏食导致便秘；还有一些因为贪玩抑制了便意，大便在肠内停留过久，变得又干又硬，还有一些婴儿吃得太少，残渣少导致便秘。
有人认为便秘是小事，不会有太大的问题，其实，便秘是有很大的危害的，也严重影响着现代人的生活质量。比如患者有心脑血管疾病或肝性脑病等，都会加重病情，甚至有危及生命的可能。
因此，早期预防和合理治疗便秘，将会大大减轻便秘带来的严重后果和社会负担。慢性便秘分为轻、中、重三度。轻度指症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转，无需用药或少用药。重度指便秘症状持续，患者异常痛苦，严重影响生活，不能停药或治疗无效。中度则鉴于两者之间。治疗原则是根据便秘轻重、病因和类型，进行综合治疗，恢复正常的排便习惯和排便生理。
1、一般治疗：加强排便的生理教育，建立合理的饮食习惯(如增加膳食纤维含量，增加饮水量)及坚持良好的排便习惯，同时应增加活动。
2、药物治疗：选用适当的通便药物。选择药物应以少有*、副作用及药物依赖为原则，常选用的如膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如福松、乳果糖)。需要注意的是，应避免长期应用或滥用刺激性泻剂。多种中成药具有通便作用，但需注意长期服用中成药治疗慢性便秘时，应注意其内的成分及其副作用。
3.心理疗法与生物反馈：中、重度的便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知治疗，使患者消除紧张情绪。生物反馈疗法适用于功能性出口梗阻型便秘。
4.外科治疗：如经严格的非手术治疗后仍收效不大，且各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。外科手术的适应证包括继发性巨结肠、部分结肠冗长、结肠无力、重度的直肠前膨出症、直肠内套叠、直肠粘膜内脱垂等。但应注意有无严重的心理障碍，有无结肠以外的消化道异常，术前需要进行预测疗效。
5.中医药治疗：中医治疗便秘，根据患者体质，辨证，选择合适的中药进行治疗。便秘治法，不能一概以通便药通下，张石顽说：“若老人、虚人，及病后肾水本亏，以致燥结，再用通便药下之，是虚其虚，疗效取快一时，来日复秘愈甚。”建议便秘患者一定不要随意服用泻药，在专业医师的指导下，找到病因所在，才能从根本上的得到治疗。
生活中要养成良好的生活习惯，才能有效地预防便秘。
1、正确的饮食。
2、足够的体育锻炼。
3、良好的生活及排便习惯。
4、适当正确的辅助药物治疗。
长治医院脾胃病肿瘤科室聘请牛连虎主任医师为技术指导，山西省名中医原培谦主任医师为学科带头人，张爱红主任曾师从博士生导师沈洪教授，为学术继承人。学科团队学术理念先进、医疗技术精湛、服务品质优良，科室秉承“崇古纳新，追求卓越”的宗旨，坚持“突出重点专科特色，发挥中医药优势，以专科专病建设为重点，以完善综合服务能力”为目标，中西医结合治疗脾胃病和肿瘤，在临床诊治中突出中医特色与优势，在上*地区具有良好口碑，已成为我院一大特色医疗品牌。
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