直肠脱垂

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沙曼瑜伽私教中心所有生过宝宝的女性 [复制链接]

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孕育宝宝是一件幸福的事,但随着宝宝的降临,宝妈们的烦恼也是随着而来

例如:产后肚子怎么就“瘦”不回去了呢?还越来越大?生完宝宝肚子还像怀孕3个月?

极大可能是内脏下垂“惹的祸”

为什么产后会发生内脏下垂呢?

因为妊娠期间子宫的增大对内脏造成挤压,而产后内脏立即失去子宫的依托,加上妊娠期韧带腹膜过度牵拉,导致韧带腹膜弹性减弱,内脏因为不再有依托并且失去了韧带腹膜的弹性支撑而随即下垂;

同时体内的体液比孕前增长了近1/3,细胞也相对增大,更加重了内脏的下垂,并且容易出现大肚腩。很难自行完全恢复到孕前位置,需要通过手法帮助下移的脏器回到最佳生理位置。

内脏下垂让宝妈出现健康与美丽的双缺失

内脏下垂不仅影响身体健康,如胃肠下垂,会影响胃肠功能的正常发挥,饭后容易出现腹胀腹痛,小腹凸出;腹腔脏器的脱垂会进一步影响盆腔脏器的脱垂,如子宫脱垂,膀胱脱垂,容易出现漏尿、尿频尿急等问题。

同时也影响女性朋友产后的体型恢复,如肚腩越来越大,肚子减肥越来越困难;

Tip:产后要及时预防

也有观点认为,这种内脏下垂可能是其他女性疾病以及过早衰老的原因,并且还非常容易出现小腹。

所以月子期间一定要注意预防此类问题,必要的时候可以通过绑腹带托住内脏,给肚子争取恢复时间。

此外原先内脏就下垂的女性,也可以在这段时间,通过同样的方法来恢复身材。

产后内脏下垂的症状

产后内脏下垂的问题大多是因为子宫下垂所致,这种问题会给妈妈们带来很多不便,所以一定要多加

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