北京看白癜风好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/上厕所要带什么呢？
带纸是远远不够的
怎么能少得了“通便神器”
手机
然而当你带上了手机之后发现
你的如厕时间会无限加长……
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看完上图有同感的小伙伴请自行面壁
玩着手机上厕所让我们很容易就忘记时间
但是危害也悄然而至……
一小伙子屁股长了个排球大小的“尾巴”
病因竟然是蹲厕所玩手机时间太长
到底排球大小的“尾巴”是什么？
为什么上厕所玩手机会长尾巴呢？
前几天凌晨1点
小伙子医院就诊
面部表情极其痛苦、抱头蜷曲
经过检查，发现小伙子的肛门处
脱出了一段巨大的约排球大小的“尾巴”
直径约16公分左右
排球……
原来小伙子得的是直肠脱垂
也就是大家俗称的
脱肛
怎么好端端地蹲厕所就“脱肛”了呢？
原来，小伙子从小就存在直肠黏膜脱垂的情况
并长期不注意养成良好的排便习惯
上厕所玩手机导致如厕时间过长
所以才“长出了尾巴”
小伙子的病情较重
而且存在“直肠脱垂嵌顿”的情况
掉出来的肠管难以复位
甚至坏死穿孔
所幸术后巨大的“尾巴”消失了
小伙子恢复良好
已能下床慢慢行走
医生：由于长期的久蹲厕所导致腹压增大，最终导致直肠脱垂逐步加重。此次出现的“直肠脱垂嵌顿”也是在如厕时因痴迷手机游戏近30分钟而导致的惨剧。
可见，“预防未病之病”更为重要！
如何预防直肠脱垂？
有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应及时改善便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报看手机。
要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要注意。
对于肛门括约肌松弛的中老年人，每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积极作用。
要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、肺气肿等。
妈妈在分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。
大潮小提示
无论蹲厕、坐便，如厕时间不宜超过5分钟，有便秘的人不宜超过10分钟。已经有痔疮的病人，更应缩短排便时间，建议不超过3分钟。
综合来源：杭州交通、广州日报
广东公共DV现场、CCTV生活圈、台州晚报
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天气预报
海宁市气象台年2月10日发布的天气预报：今天阴有时有小雨，夜里阴转多云。明天多云到晴。偏北风4-5级。
今天白天最高气温：7～8℃。
明天早晨最低气温：-2～-3℃，有冰冻。
明天最低地面温度：-3℃。
预计后天：晴到多云。
潮汛
2月10日(农历腊月廿五)盐官“一线潮”日潮07:45，夜潮19:45。
2月11日(农历腊月廿六)盐官“一线潮”日潮08:45，夜潮20:45。
每月大潮：农历初一至初六、十五至二十。
大潮君碎碎念：潮水虽然好看，但不温柔。小伙伴们一定要注意观潮安全，留意现场告示牌，听从劝导，远离潮水可能漫堤的凶险位置哦~
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