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很多患者在生活中有长时间蹲厕所的习惯，一段时间后发现有肛肠疾病，脱肛就是其中的一种，严重时掉出来的肠管难以复位，甚至坏死穿孔，只能通过手术治疗。直肠脱垂又名脱肛，对于很多人而言并不陌生，这也是临床上常见的肛肠疾病，很多人对脱肛不太了解，认为直肠脱垂不是什么大病不要紧，殊不知，严重的直肠脱垂患者甚至稍一用力，如咳嗽，走路等也可能导致脱出，给患者带来严重的危害。
直肠脱垂危害有多严重？
感染：
直肠脱垂后，细菌容易侵入肠道，引起肠道炎症、肛周皮下脓肿等。
直肠损伤、溃疡：
直肠脱垂可导致肠粘膜损伤和溃疡，以及出血和腹泻。如果肿瘤不能回缩，很容易发生炎症、肿胀和疼痛。
肠套叠、绞窄、坏死：
肠套叠可导致肠套叠，浅表粘膜糜烂或坏死，或因肛门括约肌收缩而导致脱垂肠狭窄坏死..
直肠嵌顿：
排便时肛门直肠脱垂不能及时恢复，时间稍长，局部静脉回流受阻，出现红肿，导致嵌顿。
如何预防直肠脱垂?
积极消除各种诱发因素：
要积极预防咳嗽、久坐、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，特别是婴幼儿。
增强营养，养成健康生活方式：
平时应注意增加营养，正常生活，长期不蹲，养成定期排便习惯，防止大便干燥，排便后和睡觉前使用热水坐浴，刺激肛门括约肌收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
产妇注意休息：
为了保护肛门括约肌的正常功能，妇女在分娩和产后应充分休息。如果存在子宫脱垂和内脏下垂，应及时治疗。
坚持提肛运动：
经常做肛门体操，促进肛提肌群的运动，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防本病有一定作用。
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