今年九月份起，医院妇产科增设了项目，这标志着龙高半岛上的患者朋友们可以在家门口接受治疗，无疑是一个好消息！但是，对于很多初产妇来说，盆底康复还是一个很陌生的词语，今天，我们就来了解一下，究竟什么是盆底康复。
盆底肌肉的功能
女性的盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它象吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理功能。
妊娠和分娩对盆底肌的危害
在怀孕时，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上胎儿体重和子宫重量日益增加，通过产道造成盆底创伤，因此不管顺产还是剖腹产，不可避免地都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。初期可能只表现为阴道松弛、无性高潮、漏尿、尿频、尿失禁、便秘等症状，逐渐就会出现子宫脱垂、膀胱直肠膨出等健康问题，严重影响生活质量。
盆底功能损伤自查
每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。可通过以下这几种方法进行自查，有以下情况中的一种，都需要到产后康复中心进行进一步检查，并接受盆底康复治疗。
1、打喷嚏、咳嗽等情况下，出现漏尿。
2、产后感到性生活质量变差，阴道松弛。
3、程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。
4、阴道口有肉一样的东西掉出，即盆腔器官脱垂。
盆底康复治疗介绍
盆底康复治疗是指通过非手术治疗的有盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等，使受损伤的肌肉和神经得到真正的纠正，具有长期疗效。
对产后42天以后的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活质量。
除了修复盆底损伤，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材。
盆底康复治疗能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。
盆底康复治疗的优势
1、安全性：无创、无痛、无需服用药物；
2、科学性：康复治疗、生物电刺激、生物反馈与心理反馈相结合；
3、趣味性：治疗过程犹如做游戏一般轻松愉快；
4、非依赖性：去除病因后，经过一至二个疗程治疗后，结合家庭康复训练可保持长期疗效。
盆底康复治疗适应人群
产后42天以上的妈妈们是盆底康复治疗的最主要群体。除此以外，以下这些人群也可能是盆底功能损伤患者，同样可以接受盆底康复治疗：
1、患妇女常见病和疑难病(慢性盆腔疼痛、反复生殖道感染)者；
2、盆底肌肉松弛、各种尿失禁、大便失禁、盆底器官脱垂的女性；
3、阴道松弛或痉挛、性生活不满意的女性；
4、盆底障碍性疾病手术后康复患者；
5、已婚和30岁以上的女性，也可尽早进行盆底肌肉训练及治疗，以防后患；
6、中老年妇女也适合进行盆底康复治疗
医院盆底康复中心
