别以为便秘是小毛病，便秘的时间久了，会对身体产生很大的危害，体内就会聚集过多的*素，这样那样的病也就随之而来了，今天我就来告诉大家怎样能够缓解便秘，太神了!喝这一碗把，排便一爽到底、久咳一夜转好!功效好比神药，别说我没告诉你!
便秘的危害影响美容
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的*素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
导致肥胖
*素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
产生体臭
*素的聚集可引起口臭和体臭。
引发痛经
慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
并发疾病
便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。
诱发症
便秘的危害有害*素持续刺激肠粘膜，易导致大肠。
造成死
特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至。
蜂蜜配麻油可治便秘
目前治疗便秘大体使用含泻药成分的药材，但这不是长久之计，不只对身体不好也没有从根源上解决问题，一些食疗偏方完全可以治愈便秘。
中医认为蜂蜜与麻油都具有润肠通便的功能
蜂蜜毫升，麻油毫升。
将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至麻油和蜂蜜完全混合即成。
日服两次，每次10毫升。
润肠通便，清热解*，可治疗重度便秘。
早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。
喝汤。每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显着疗效，也可每餐喝热紫菜汤，加少许醋疗效更好。
蜂蜜麻油冲蛋花蜂蜜30克，麻油15克，鸡蛋2个。水烧沸，打入鸡蛋呈蛋花汤，用此汤冲蜂蜜、麻油，搅匀。每服1剂，日2次。功能养血润燥通便。适用于阴血虚之大便秘结，面色无华，心悸头晕等症。
蜂蜜配绿茶可以减轻喉咙肿痛绿茶+蜂蜜治疗喉咙肿痛，将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。
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